↓↓ランキング参加中 いつもクリックして頂きありがとうございます。 にほんブログ村 地域生活(街) 四国ブログ 高知(市)情報へ
にほんブログ村 ↑↑ランキング参加中 いつもクリックして頂きありがとうございます。 ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

国土第一警備保障

国土第一警備保障 株式会社 のブログ

マイナス2キロ

暑いですね〜

が、この暑さがいいですね

汗をたっぷりかけます

痩せとるな〜感がありますよね

夜ランニングしてるんですが、腹が減ってどうにもならん時があります

そんな時は...

f:id:warning351:20170617230241j:plain

おさまるんですよ!

胃のキリキリが治り体力も回復します!

すごいぜヨーグルト!

普通にカラダに良いですし!

目指せマイナス10キロ!

LG北岡21でした♪

ようやく届きました。

国土第一警備保障の高知本店の武政です。
先日はようやく2級の資格者証が出来たとの連絡がありまして受け取りに行っていました。

f:id:warning351:20170614143940j:plain

事前に身元確認で担当者から連絡があるかもな話を聞いていたので、全然連絡が来ないことに正直ドキドキしていましたが、なんとか無事に連絡が来てホットしました。

自分がこの資格者証を見せる事になるケースは少なそうですが、大事に保管しておきます。

たこ焼き。

国土第一警備保障株式会社 須崎営業所の笹岡です。

先週から、中四国地方を中心に梅雨に入り、洗濯物の乾きにくい季節になりましたね。洗濯物が溜まると、嫁さんの機嫌が悪くなるので、早く梅雨には明けてほしいものです。

f:id:warning351:20170612070502j:plain

日曜日に、三男とたこ焼きを作りました。

f:id:warning351:20170612070711j:plain

実は、これ、お菓子なんです。付属されている何種類かの粉を水で溶かして混ぜたり、レンジでチンしたり。最初は、三男が一生懸命に作っていましたが、途中で断念。私がバトンタッチして完成しました。味の方は、たこ焼き風味の何かって感じでしたが、美味しくいただきました。いろんなシリーズがあるようで、今度は違う物を作ってみようかと、私が少し嵌まりそうな感じです。

美味いもんは太る

f:id:warning351:20170610145056j:plain

善ら功の弁当です。

安くて美味い!のでいつも大盛りご飯です。

今日も言われましたよ。

太ったんちゃう?と。

いかんです。

なので筋トレと夜走る様にしましたよ。

f:id:warning351:20170610145734j:plain

海沿いを走っているとお月さんが綺麗でした♪

ウォーキングしているおばちゃんとも仲良くなったりします。

さぁ今日も走るで!

ダイエッター北岡でした♪

梅雨入り

国土第一警備保障の高知本店の武政です。

今日6/7から四国地方も梅雨入りしたと気象庁が発表しましたね。今年は例年より2日くらい遅いらしいですが、程よく大雨による被害が出ない程度に降ってくれたらいいんですが・・・

雨に関する写真をupしたいと思ったのであじさい街道のあじさいを一枚upしておきます。
f:id:warning351:20170607133958j:plain

やはりあじさいが綺麗に咲いているのを見ると梅雨も悪くないと思えますね。

洗車後

国土第一警備保障株式会社 須崎営業所の笹岡です。

暑い日が続きますね。今週の中頃から雨の予報が多く見られるようになってきました。梅雨入りも近い感じですね。

日曜日に、愛車の洗車を庭先でしました。もちろん、嫁さんの車も洗車しました。長女の遊んで攻撃をかわしながら洗車を終わらし、ワックスをかけようと準備をしていると、長女が何かを「カンカン」と叩くような音をたてながら、「パパーッ」と大きな声で私を呼び始めました。なにやら嫌な予感がして、急いで長女の元に行くと、私の愛車を「パパーッ!カンカン!パパーッ!カンカン!」と、リズム良く、石で叩いていました( ゚Д゚)

f:id:warning351:20170605101204j:plain

ちょっとわかりづらいですが、赤丸で囲んだ所の塗装が剥げてました。長女的には、洗車の手伝いをしてくれてたようなんですが( ノД`)…

ちょっと、車屋さんに行ってきます。

処世術

f:id:warning351:20170602183548j:plain

綺麗ですよね。

安芸営業所の北岡です。

仕事終わりによく立ち寄る場所があります。

夕日がよく見え、潮騒を聞きながら一服できるところです。

今日1日を振り返りリセットする場です。

30分ほどぼけ〜っとする場です。

f:id:warning351:20170602184300j:plain

気持ちいいですよね。

弁当タイムはこうゆう景色です。

食後のコーヒーがやたらうまいです。

なんでしょう 海がいいんですよ。

いちいち海が癒してくれるのです。

みなさんもあるでしよ?

あー釣りがしたい北岡でした♪